Werden Sie Teil einer einzigartigen Geschichte und bezwingen Sie den Marathon!
Das Geühl von vollkommener Erschöpfung und grenzenloser Freude wird unvergesslich sein, wenn Sie am 17. April 2011 nach 42 Kilometern auf den Wiener Heldenplatz einbiegen und vor tausenden jubelnden Zusehern über die Ziellinie laufen.
Seien Sie dabei und erfüllen Sie sich Ihren sportlichen Traum!
Mit uns erreichen Sie Ihr Ziel
Auf Basis Ihrer aktuellen Leistungsfähigkeit, die mittels Laktat-Leistungsdiagnostik auf einer Laufbahn erhoben wird, erarbeiten wir mit Ihnen gemeinsam den idealen Trainingsplan bis zum Marathon. Zusätzlich zeigen wir Ihnen ein einzigartiges Kräftigungsprogramm, das Sie garantiert schneller machen wird. Um Ihr ganzes Potential am Tag des Marathons voll ausschöpfen zu können, analysieren wir außerdem Ihre Ernährungsgewohnheiten und bieten Ihnen individuelle Optimierungsvorschläge an. Wenn Sie möchten, weihen wir Sie auch in die Geheimnisse einer effizienten Lauftechnik ein, damit nichts dem Zufall überlassen bleibt.
Alles auf einen Blick:
- 2 x Laktat-Leistungsdiagnostik: Zu Beginn der Trainingsbetreuung zur Steuerung der Trainingsbereiche & am Ende zur Ermittlung der optimalen Wettkampf-Pace
- Online Trainingsplattform für perfekte Kommunikation zwischen Trainer und Athlet
- 3 x individuelle Beratungstermine: Ernährung, Trainingsmanagement, Taktik & ergänzendes Kräftigungstraining stehen hier auf dem Programm
- Perfekte Wettkampfbetreuung vor und nach dem Rennen: Welche Kleidung soll ich tragen, wann soll ich was essen und trinken, wo reihe ich mich in der Startaufstellung ein? Usw.
- Optional: Lauftechnikeinheiten in der Gruppe ab 4 Personen (10er Block: EUR 60.-)
- Funktionsshirt für Training und Wettkampf gratis
Preis: EUR 360.-
Anmeldung unter:
0676/3280055 bzw. tulln@diesportpraxis.at
sowie
0676/9665080 bzw. wien@diesportpraxis.at
