Das Programm zur nachhaltigen Lebensstilverbesserung
Das Gesunde Tulln bietet in Kooperation mit der Sportpraxis Tulln einen
Halbjahreskurs zur nachhaltigen Lebensstiländerung – konzipiert und
gefördert vom Gesunden Niederösterreich an!
KURS 2 – Frühjahr 2011
Kursstart: 13.April 2011
Kursdauer: 6 Monate
Zielgruppe: Menschen mit erhöhtem Risiko für Herz-
Kreislauferkrankungen ab dem 18. Lebensjahr
Kursinhalte:
12 Einheiten à 120 min zum Thema Ernährung durch eine
Diätologin in Form von Theorie und Praxis
(Ernährungsanalyse, Einkaufsschulung, Erstellung von
Wochenplänen, Kochkurs, Verkostungen, etc.)
Durchführung: 14 tägig
24 Einheiten à 60 min aktive Bewegungseinheit geleitet
durch Sportwissenschafter und Physiotherapeuten
Durchführung: wöchentlich
Kosten: € 80,- pro Teilnehmer für den gesamten Turnus + € 100,-
Kaution welche nach ausreichender Teilnahme (60%) am
Programm refundiert wird
Infoabend: 07.April 2011, 19.00 Uhr
Festsaal der Sporthauptschule Tulln (ISMS)
Kirchengasse 32a, 3430 Tulln
Bitte um Voranmeldung:
dieSportpraxis Tulln
Johannes Blauensteiner
tel. +43 (0) 676 328 0055
tulln@diesportpraxis.at
