hello!
ich bin sascha.

mein emotionalster moment ...

Eine Patientin, die eine schwere Hüftoperation hatte nach der sie kaum gehen und schlafen konnte. Nach mittlerweile mehr als einem halben Jahr ist sie wieder deutlich aktiver und 4-5x/Woche im Gym zu sehen. ☺

 

mein sport …

... hauptsächlich Laufen und Tennis. Gerne aber auch bei Hyrox, Spikeball, Volleyball und Padel dabei. Krafttraining muss aber natürlich auch erledigt werden

 

mein schönster sport-moment …

… Marathon in Frankfurt war unglaublich! Hyrox in Wien war aber auch ein sehr eindrucksvolles Erlebnis

 

meine absolute lieblingsübung …

SQUATS!

 

mein persönlicher schweinehund …

Dunkelheit und Minusgrade sind schon unangenehm … Ist aber alles Kopfsache, immer durchziehen!

 

typisch sascha …

• Immer am sporteln

• Findet dich immer im Trainingsraum

• Geht ständig essen